Waspadai Penyakit Berikut Sebelum Datangnya Kehamilan, Ada beberapa penyakit yang perlu diketahui ibu sebelum merencanakan program kehamilan.
Bagi ibu yang ingin melakukan program kehamilan, adabaiknya mempersiapkan kesehatan terlebih dahulu, jangan sampai ketika hamil Anda jadi rawan terserang penyakit, bahkan yang lebih buruknya lagi penyakit yang bisa menyerang kesehatan janin juga. Berikut ini kami informasikan penyakit yang sebaiknya Anda ketahui sebelum merencanakan program kehamilan:
  • Rubela atau campak Jerman
    Penyakit ini dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan bahkan kelainan fisik yang terjadi tidak saja pada Ibu tetapi juga pada bayi Ibu. Salah satu kelainan yang bisa dibilang sangat parah adalah terjadinya gangguan pada mata dan jantung. Gangguan pada mata biasanya berupa katarak dan pada jantung biasanya jantung lemah.
  • Endometriosis
    Penyakit ini dapat menyebabkan kelainan pertumbuhan lapisan pelindung rahim atau endometrium. Bila Ibu terkena penyakit Endometriosis, maka lapisan yang melindungi rahim ini tidak tumbuh didalam rahim dan melindungi sel telur yang dibuahi, melainkan lapisan ini tumbuh diluar rahim. Hal ini menyebabkan proses pembuahan menjadi sangat sulit. Jadi, bila Ibu berencana untuk hamil tetapi tidak dapat hamil juga, Ibu perlu memeriksakan diri Ibu apakah ada gejala penyakit Endometriosis ini.
Nah itu dia penyakit yang harus ibu ketahui sebelum mepersiapkan program kehamilan. Nantikan juga informasi tentang cara mengatasi penyakit yang disebutkan diatas, dilain kesempatan. Pastikan selalu rajin berkonsultasi dengan dokter atau bidan, agar perencanaan kehamilan berjalan dengan baik tanpa ada kendala, ibu sehat bayipun sehat.
Posted by: www.hendrawida.com
Tes Melihat Potensi Minat Bakat Anak Sejak Dini, Informasi penting bagi orang tua yang memiliki buah hati untuk mendorong potensi Anak agar bisa lebih berkembang dalam kemampuannya!
Banyak orangtua modern mendatangi konsultan minat bakat atau ke psikolog untuk mengetahui minat bakat anak. Namun mereka hanya membantu, tetap orangtualah yang menjadi kunci anak mengetahui potensi minat bakatnya.
"Tes sesungguhnya untuk melihat potensi minat bakat anak adalah observasi rutin sejak anak usia dini yang dilakukan orangtua. Bukan kita lempar konde ke tes minat bakat atau ke psikolog," terang psikolog Ajeng Raviando.
Untuk bisa mengidentifikasi minat bakat anak, orangtua perlu kejelian dan ketelitian mana yang anak suka.
Tentu saja bagi ibu yang bekerja tak cukup banyak waktu untuk bisa mengobservasi anak atau memiliki quality time bersama anak. Oleh karena itu, orangtua bisa mengajak guru bekerjasama.
"Coba tanya ke gurunya. Perlu diingat jangan hanya ditanya tentang kemampuan akademis, ini kan soal nilai. Tapi tanya juga bagaimana ia di kelas, bersama temannya, attitude-nya, sopan tidak. Jangan hanya cari kecerdasan intelektual saja, tapi juga kecerdasan majemuk," tutur Ajeng dalam acara Office to Office Parenting Talk Show bersama Nutrilon Royal di Jakarta pada Jumat, 11 Maret, ditulis Sabtu (12/3/2016).
Ketika orangtua sudah melihat ketertarikan anak coba orangtua bantu arahkan ke sana. Pilih satu-dua lalu kembangkan. "Kalau dia suka musik, nyanyi, nari, bukan semuanya kita kembangkan, tapi fokus pada satu atau dua hal lalu kembangkan," papar ibu dua anak ini.
Satu hal lagi yang perlu diingat orangtua bahwa yang bikin anak sukes bukan hanya kecerdasan intelektualnya saja. Bisa juga kecerdasan majemuk seperti kecerdasan bahasa, logika-matematika, interpersonal, intrapersonal, musikal, visual-spasial, kinestetik, dan naturalis.
Nah itu dia tips bagi orang tua yang memiliki buah hati yang sedang aktip untuk melihat lebih jeli potensi minat bakat anak sejak dini.
Penelitian Tidur Lebih Berkualitas Dengan Lampu Dimatikan, Berikut kita simak menurut para pakar ahli tentang tidur yang berkualitas!.
Tidur merupakan salah satu aktivitas yang bisa membuat tubuh menjadi lebih bugar, lebih sehat dan lebih nyaman. Apalagi, jika tidur ini dilakukan di waktu yang tepat serta cukup. Seperti yang kita tahu, kebanyakan tidur sangat tidak baik buat kebugaran dan kesehatan tubuh. Kekurangan tidur pun seperti itu. Pada dasarnya ada banyak hal yang mempengaruhi tidur seseorang. Untuk salah satu halnya adalah keberadaan cahaya di sekitar tempat tidur atau sekitar rumah. Dikutip dari laman dailymail.co.uk, cahaya lampu bisa berpengaruh terhadap kualitas tidur.
Study yang dilakukan pada 16 ribu orang ditemukan bahwa mereka yang tidur dekat dengan banyak cahaya memiliki kualitas tidur yang buruk. Mereka yang tidur dengan cahaya lampu menyala juga rentan terbangun saat tidur. Hal ini terjadi karena cahaya lampu berpengaruh pada otak seseorang di mana pengaruh ini membuat otak tak bisa tenang selama tidur.
Para peneliti menemukan bahwa mereka yang tinggal di perkotaan dengan banyak lampu memiliki kualitas tidur yang buruk jika dibandingkan dengan mereka yang tinggal di desa dengan cahaya lampu secukupnya. Tak hanya menurunkan kualitas tidur, terpapar oleh cahaya lampu yang berlebihan juga dikatakan bisa membuat tubuh seseorang mudah merasa lelah, rentan terhadap anemia juga rentan terhadap stres.
Peneliti dari Stanford University di California menemukan bahwa orang-orang yang tinggal di kota besar dengan paparan cahaya 4 sampai 6 kali besar dari orang yang tinggal di desa dikatakan memiliki kualitas tidur yang buruk. Mereka yang terpapar cahaya lebih banyak dan terang juga dianggap mudah merasa lelah, lesu dan letih.
Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa cahaya lampu bisa mempengaruhi hormon dalam tubuh, mengganggu kesehatan mata, dan bahkan berisiko meningkatkan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Yang lebih mengerikan lagi, wanita yang tidur dengan lampu menyala bisa memiliki risiko kanker payudara lebih tinggi dibandingkan mereka yang memilih gelap atau memakai cahaya remang-remang saat tidur.
Penyakit Herpes Zoster Gejala dan Komplikasinya >> Penyakit herpes zoster adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh virus berbahaya yang dapat menular berikut kami bahas tuntas!.
Herpes zozster disebabkan oleh virus Varicella Zoster. Virus ini termasuk virus DNA dan menular. Herpes zoster merupakan reaktivasi virus yang terjadi setelah infeksi varicela (chicken pox). Selama infeksi primer, virus varicela masuk ke dalam ganglion saraf sensoris, lalu menetap (fase laten) selama bertahun-tahun yang disebabkan oleh terbentuknya daya tahan tubuh (CMI spesifik)terhadap virus ini. Reaktivasi timbul apabila terjadi penurunan CMI spesifik tersebut. Penularan umumnya dapat terjadi melalui air borne atau direct contact.Masa inkubasi rata-rata 14 hari (10—23 hari).

Gejala Penyakit Herpes Zoster

Gejala khas herpes zoster adalah nyeri akut segmental. Kadang-kadang, dokter mendapat kesulitan saat mendiagnosa gejala herpes zoster sebelum munculnya kelainan kulit. Oleh karena itu, herpes zoster mudah dikacaukan dengan penyakit nyeri yang ditimbulkan oleh penyakit sistemik lain.
Gejala kulit hampir selalu unilateral dan terbatas pada da erah yang dipersyarafi. Biasanya, gejalanya dimulai dengan bercak dan bintik-bintik merah, kemudian dalam waktu singkat bintik-bintik merah menjadi gelembung-gelembung berisi air (vesikel). Pada hari ketiga menjadi pustul, selanjutnya pada hari 7—10 mengering, dan kemudian mengelupas.

Komplikasi Penyakit Herpes Zoster

Komplikasi yang sering didapati, NPH (Neuralgie Post Herpetic) nyeri berkepanjangan di daerah dormatom setelah kelainan kulit hilang. Insidensi meningkat seiring de ngan bertambahnya umur. Nyeri dapat digambarkan seperti sakit sekali atau terasa panas, kadang-kadang juga sensitif terhadap sentuhan dan goresan baju yang dipakai penderita.
Untuk informasi pengobatan herpes zoster secara alami, Anda bisa  mengunjungi website obat herpes tradisional di link website obatherpes.dkes.org.
Terimakasih atas kunjungan di website hendra wida dalam artikel informasi penyakit herpes zoster, semoga artikel ini dapat menambah wawasan Anda dan dapat mengenali gejala awal penyakit herpes zoster.
Tanpa Disadari Kebiasaan Ini Dapat Merusak Mata >> Banyak hal kecil yang jarang kita sadari bahwa kebiasaan yang sering Kita lakukan ternyata bisa merusak mata, diantaranya adalah kebiasaan yang sudah menjadi reflek dan susah untuk Kita hindari.
Nah berikut ini adalah kebiasaan yang harus Anda coba hindari agar terhindar dari gangguan penyakit mata, dalam jangka pendek ataupun panjang efek dari kebiasaan buruk yang tidak Kita sadari dapat membahayakan kesehatan mata:
  1. Mengandalkan obat tetes mata
    Memang baik untuk mengatasi mata kotor dengan obat tetes mata, namun jangan menggunakannya terlalu sering. Obat tetes mata biasanya mengandung vasokonstriktor, senyawa yang bisa mengecilkan pembuluh darah sementara untuk membuat mata Anda tidak merah lagi. Tapi obat tetes mata mengandung pengawet dan bahan kimia lainnya yang jika dipakai dalam jangka waktu lama justru akan merusak mata.
  2. Menyentuh dan Mengucek Mata
    Ada kalanya mata terasa gatal atau ada sesuatu yang mengganjal dan tidak enak saat berkedip. Namun hindari untuk menyentuh dan mengucek/menggosok mata karena tangan adalah tempat bakteri. Sebaiknya jika ingin menggosok, pejamkan mata Anda dan gosok di bagian luar kelopak mata, atau gunakan obat tetes jika terlalu mengganggu.
  3. Melihat layar elektronik atau gadget seharian (dan semalaman)
    Semua sudah tahu bahwa bekerja seharian di depan komputer atau memandangi layar HP terlalu sering akan menurunkan kemampuan mata Anda karena adanya pengaruh cahaya biru yang mirip dengan sinar UV. Untuk menghindarinya, rajin konsumsi buah dan sayur kaya vitamin.
Itu dia kebiasaan buruk yang secara tidak sadar Kita biasa lakukan, walaupun dampaknya tidak secara cepat namun dampaknya akan dirasakan pada jangka yang lama bisa membuat kerusakan pada mata, untuk itu mulai dari sekarang untuk menjaga agar tidak melakukan kebiasaan buruk minimal mengurangi kebiasaan buruk tersebut.
Terimakasih atas kunjungannya artikel informasi kebiasaan buruk yang dapat merusak mata, semoga bermanfaat!.
Efek Samping Obesitas Bagi Kesuburan >> Bagi yang mempunyai masalah obesitas, Anda haruslah waspada jika ingin mendapatkan keturunan, karena obesitas mempunyai efek yang kurang baik bagi kesuburan Anda.
Efek dari kenaikan berat badan terhadap kesuburan seorang wanita telah terlihat dan menjadi masalah yang menonjol dari obesitas. Obesitas ini dapat dikaitkan dengan gaya hidup Anda dan kebiasaan makan yang tidak sehat.
Seperti yang dilansir oleh boldsky.com, dalam sebuah survei yang dilakukan di Amerika Serikat ditemukan bahwa hampir 50% dari wanita hamil yang mengalami obesitas mengalami gangguan pada kehamilan mereka. Obesitas juga mempengaruhi siklus menstruasi karena siklus ovulasi yang tidak teratur.
Saat ini sudah banyak perawatan yang ditawarkan untuk melawan fertilitas pada wanita. Namun dalam banyak kasus, dokter merekomendasikan penurunan berat badan sebelum pengobatan karena hal itu akan mempengaruhi peningkatan kemungkinan pembuahan.
Disfungsi ovulasi merupakan salah satu efek samping utama dari kenaikan berat badan pada kesuburan. Disfungsi ovulasi dapat didefinisikan sebagai ketidakseimbangan atau ketidakteraturan produksi telur dalam rahim wanita.
Nah, jika Anda ingin memiliki anak dan tidak ingin mengalami gangguan dalam proses kehamilan, kontrol berat badan Anda.

Baca Juga:

Pantangan Makanan Bagi Yang Kekurangan Yodium >> Punya masalah kekurangan yodium akan menyebabkan beberapa penyakit yang berhubungan dengan kelenjar thyroid, untuk itu berikut kami informasikan pantangan makanan bagi yang kekurangan yodium agar bisa terhindar dari penyakit kelenjar thyroid.

Berikut adalah makanan yang patut Anda hindari ketika kekurangan yodium :

  • Kedelai
    Kedelai dimuat dengan fitoestrogen nabati, dan beberapa peneliti percaya terlalu banyak mengonsumsi kedelai atau olahannya dapat meningkatkan risiko hipotiroidisme.
    Kepala endokrinologi, gizi, dan diabetes di Boston Medical Center, Prof Stephanie Lee, MD, mengatakan, hormon estrogen dapat mengganggu kemampuan tubuh Anda dalam memanfaatkan tiroid.
  • Gluten
    "Orang dengan hipotiroidisme mungkin harus mengurangi asupan gluten termasuk gandum dan biji-bijian lainnya," kata Ruth Frechman, RDN, seorang ahli diet dan ahli gizi di Los Angeles.
    Namun, jika Anda tetap ingin mengonsumsi gluten, pastikan untuk memilih jenis roti, pasta, dan nasi yang tinggi serat. Juga pastikan untuk minum obat hypothyroidism sebelum atau setelah mengonsumsinya.
  • Makanan atau minuman manis
    Kelebihan gula juga berisiko tinggi mengganggu tiroid. Kurangi atau coba untuk menghilangkannya sama sekali dari konsumsi harian Anda.
  • Makanan Olahan
    Makanan olahan cenderung memiliki banyak natrium, dan orang-orang dengan hipotiroidisme harus menghindari natrium. Selain itu, natrium juga meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Baca label kemasan dan batasi asupan sodium hanya 1.500 miligram per hari.
  • Terlalu banyak serat
    Kelebihan serat juga mempersulit pengobatan hipotiroidisme Anda. Rekomendasi Pusat Pengendalian Penyakit Amerika Serikat (CDC) menyebutkan, orang 20 sampai 35 gram serat per hari. Makanan ini bisa didapatkan dari biji-bijian, sayuran, buah-buahan, serta kacang-kacangan.
Nah itu dia informasi pantangan makanan bagi yang kekurangan yodium, nantikan artikel kesehatan menarik lainnya hanya di www.hendrawida.com.